29 jun

Wanneer ben je hersteld van een eetstoornis?

wanneer ben je hersteld van een eetstoornis?Pffffff, wat stom van me. Ik zit met Annelot, 20 jaar, aan tafel. “Ik wil nu echt eens van het laatste staartje van m’n eetstoornis af”, verzucht ze. Ik leef mee, luister, vraag waar ze precies nog last van heeft. Opeens zeg ik “Dat klinkt als hoe ‘normale mensen’ omgaan met eten. Volgens mij doe je het hartstikke goed en heeft dit niets meer met een eetstoornis te maken”. Ik zie de opluchting op haar gezicht. Dat was de bevestiging die ze nodig had. Oeps…. en die was ik nou net helemaal vergeten te geven. Terwijl dat natuurlijk één van de belangrijkste vragen is om te beantwoorden: Wanneer ben je hersteld van een eetstoornis?  Lees verder

20 okt

Hoe vertel ik mijn omgeving dat ik een eetprobleem of eetstoornis heb?

Pffff, dat valt niet mee, vertellen wat een eetstoornis inhoudt op zo’n manier dat je omgeving het ook echt begrijpt. Zo wil Chantal haar vriend wél vertellen over haar eetprobleem, maar weet ze niet hoe en waar te beginnen. Door de spanning die dat met zich meebrengt, wordt ze steeds zo overmand door emoties, dat het uitleggen al helemaal niet meer lukt. Niet vertellen is echter ook geen optie meer. Hoe pakt je het dan wel aan? Lees verder

12 dec

Mijn eetstoornis: hoe het ooit begon

Eetstoornis: hoe het ooit begonIedereen met een eetstoornis heeft zijn of haar eigen verhaal. In dit blog deel ik mijn verhaal. In de hoop dat dit jou ook helpt jouw verhaal te vertellen en in de hoop dat met ieder verhaal dat wij durven te vertellen, anderen ons beter kunnen begrijpen en helpen. Er zijn namelijk nog steeds te veel mensen die in hun eentje worstelen met hun eetstoornis. Delen helpt.

 

Lees verder

28 nov

Verslag NAE Congres 2014: Kwaliteit in tijden van bezuiniging

Samen met nog 400 andere therapeuten, behandelaars, ervaringsdeskundigen, professoren, diëtisten en cliënten bezocht ik gisteren het NAE congres van de Nederlandse Academie voor Eetstoornissen 2014. Bevlogen presentaties en workshops, nieuwe inzichten, effectieve en minder effectieve behandelingen en vooral veel inspirerende ontmoetingen, een mooi nieuw boek en een spel. Jammer dat je er niet bij kon zijn? Ik deel graag mijn ervaringen en inzichten. Een verslag van een inspirerende dag. Lees verder

21 feb

Help, mijn dochter heeft een eetstoornis. Wat nu? 7 Tips – Tip 7 Zoek hulp

Dit is de laatste tip uit de serie van 7 tips voor ouders van een kind met een eetstoornis. Toen ik begon aan deze serie was mijn idee er vier delen van te maken. Om elk onderwerp toch voldoende tijd en aandacht te geven zijn het uiteindelijk zes delen geworden met daarin totaal zeven tips. De slot tip van vandaag gaat erover dat een eetstoornis als boulimia, anorexia en binge eating disorder, helaas meestal niet vanzelf over gaat. Dus zoek hulp! In deze blog de belangrijkste dingen om op te letten als je professionele hulp zoekt. Lees verder

24 jan

Help, mijn dochter heeft een eetstoornis. Wat nu? 7 Tips – Tip 5 Geef je grenzen en wensen aan

In deel 3 van deze serie deelde ik al de tip “Zorg eerst voor jezelf” als tip om te voorkomen dat jij zelf en de rest van het gezin er aan onderdoor gaan. Ik ben benieuwd hoe de vragen uit deze blog je hebben geholpen. De tip van vandaag ligt in het verlengde hiervan: Lees verder

01 dec

Eetstoornis: monster of maatje?

Jezelf uithongeren of juist volproppen, dwars door de regen naar de supermarkt om ‘vreetbui’-eten in te slaan, eindeloos veel bewegen om de gegeten calorieën teniet te doen, pijn in je lijf van de laxeermiddelen, je sterk voelen dat je de honger aan kan en nog lichter bent geworden, je ellendig voelen van het volproppen, je gewicht, het kotsen of de eenzaamheid. Maar ook even niet aan iets anders hoeven denken, niet hoeven voelen, geen gezeur aan je hoofd, even niets anders. Is je eetstoornis dan iets positiefs of iets negatiefs: een monster of maatje? Lees verder