Sociale druk op eten lastig? Zeker als je een eetstoornis hebt! 5 tips om hiermee om te gaan.
Eten vanuit sociale druk. Je kent het waarschijnlijk wel.
“Doe niet zo ongezellig. Je neemt toch wel een taartje?”
“Ach, dat kun je toch wel hebben? Je bent zo slank!”
“Lekker hè? Heb ik vanmiddag speciaal voor jou gemaakt”
“Zou je dat nu wel doen? Je bent toch aan het afvallen?”
“Ga je nu al weg? Maar ik had nog soep, toastjes, hartige taart, …..”
Fijn die opmerkingen. Knappe
man of vrouw, die dan nog iets anders doet dan gesuggereerd wordt. Sociale druk rondom eten is een van de lastigste dingen die er zijn. Gewoon al. Voor iedereen. Laat staan als je een eetstoornis hebt. Hoe ga je om met sociale druk?
Dit is de laatste tip uit de serie van 7 tips voor ouders van een kind met een eetstoornis. Toen ik begon aan deze serie was mijn idee er vier delen van te maken. Om elk onderwerp toch voldoende tijd en aandacht te geven zijn het uiteindelijk zes delen geworden met daarin totaal zeven tips. De slot tip van vandaag gaat erover dat een eetstoornis als boulimia, anorexia en binge eating disorder, helaas meestal niet vanzelf over gaat. Dus zoek hulp! In deze blog de belangrijkste dingen om op te letten als je professionele hulp zoekt.