Koningsdag 2019. Ik kom buiten na de film Dirty God. Een rauw en kwetsbaar verhaal over een jonge vrouw die verminkt na een zuuraanval haar leven weer moet oppakken.
En tegelijkertijd het verhaal van debuterend actrice Vicky Knight die voor het eerst in haar leven steeds meer blootgeeft van zichzelf en haar door brandwonden getekende lijf.
Ik ben er stil van.
Lees verder
Gevoelens en emoties. Hoe vaak druk je ze niet weg. Verstop je ze omdat het even niet uitkomt. Verdoof je ze met niet eten of juist eetbuien, met drank, drugs of hard werken. Omdat de emoties en gevoelens je verwarren of van slag brengen. Omdat je er geen raad mee weet. Wat zou het fijn zijn als je ze wel een plek kunt geven, als je ermee zou kunnen leren omgaan en ze kunt gebruiken om voluit te leven.
In dit blog gaat het over een oplossing die hierbij kan helpen: muziek. Lees waarom, laat je tranen stromen bij negen tranentrekkende nummers en deel jouw eigen muziek om te huilen. Lees verder
In deel 3 van deze serie deelde ik al de tip “Zorg eerst voor jezelf” als tip om te voorkomen dat jij zelf en de rest van het gezin er aan onderdoor gaan. Ik ben benieuwd hoe de vragen uit deze blog je hebben geholpen. De tip van vandaag ligt in het verlengde hiervan: Geef je grenzen en wensen aan. Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen op dit gebied. Dus lees m’n blog en laat het me weten. Lees verder