Bevrijd jezelf van eetbuien en boulimiaBevrijd jezelf van eetbuien en boulimia
  • Bevrijd jezelf
  • Blog
  • Coaching
    • Startsessie
    • 3-maanden programma “Bevrijd jezelf”
    • Dagprogramma “jouw sleutel tot vrijheid”
    • Lucht je hart sessie
    • Veelgestelde vragen (FAQ) en vergoeding verzekeraars
  • Opleiding
  • Boek
    • Andere boeken
      • Gratis e-boek Eerste Hulp Set bij Eetbuien
      • Boeken anorexia
      • Boeken boulimia, eetbuistoornis, binge eating
      • Boeken eetstoornis algemeen
      • Boeken gezond en lekker eten
      • Boeken ouders
  • Eetstoornissen
    • Anorexia Nervosa
    • Boulimia Nervosa
    • Eetbuistoornis (BED)
    • Andere eetstoornissen (NAO)
  • Referenties
  • Over mij
    • In de media
  • Contact
    • Privacy beleid

Tagarchief: gezond vetpercentage

16 jan

De waarheid over gezonde vetten

Gezonde vetten

In mijn vorige blog vertelde ik al over mijn angst voor vetten. Inmiddels heb ik deze helemaal overwonnen. Ik deel graag wat ik heb ontdekt over gezonde vetten. In dit blog lees je alles over gezonde en ongezonde vetten en geef ik je advies over wat je het beste kunt gebruiken.
Lees verder →

Charlie Paludanus Geplaatst in Boulimia, Eten alfa linoleenzuur, ansjovis, bescherming, celopbouw, denken, DHA, dik, energie, enkelvoudig onverzadigd, EPA, gezond vetpercentage, gezonde vetten, ghee, haring, hart- en bloedvaten, hormonen, immuunsysteem, kokosolie, koudgeperste olie, lijnzaadolie, linolzuur, macadamie olie, mager, makreel, meervoudig onverzadigd, noten en zaden, olijfolie, omega 3, omega 6, omega 9, onverzadigde vetten, roomboter, sardine, stofwisseling, supergezond, tanden, transvetten, verzadigde vetten, verzadigde vetten ongezond, vette vis, vetten om te bakken, vetten om te braden, vetten voor koud gebruik, vitamines, waarheid over vet, walnoten, warmgeperste olie, zalm, zenuwen, zonnebloemolie 5 reacties

Berichtnavigatie

GRATIS E-BOEK

GRATIS E-BOEK

WAAR KAN IK HET E-BOEK NAAR TOESTUREN?

* = verplicht veld

ZOEKEN

MEEST RECENTE BERICHTEN

  • Werken aan je doel en eetstoornisherstel vanuit je luie stoel. Stap 2 van werken aan eetstoornisherstel tijdens Corona avondklok en lockdown
  • Hé, doe je mee? Werken aan eetstoornisherstel tijdens de Corona avondklok en lockdown
  • Hoe overleef je de kerst (met een eetstoornis)? 9 Tips
  • “Hé, je borst zit scheef” en andere opmerkingen op je lijf waar je niet op zit te wachten
  • Slechts één stukje chocola nemen? Forget it!
  • Corona is één ding, maar wat wil ik met die bijkomende Corona gewoontes?
  • Als Corona of het leven je raakt. Stilstaan of doorgaan?

NIEUWE EDITIE BOEK

Afbeelding van nieuwe editie boek bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia,  korte omschrijving inhoud boek en mogelijkheid tot direct bestellen.

MEEST RECENTE REACTIES

  • Charlie Paludanus op Werken aan je doel en eetstoornisherstel vanuit je luie stoel. Stap 2 van werken aan eetstoornisherstel tijdens Corona avondklok en lockdown
  • Charlie Paludanus op Hé, doe je mee? Werken aan eetstoornisherstel tijdens de Corona avondklok en lockdown
  • Marjan op Werken aan je doel en eetstoornisherstel vanuit je luie stoel. Stap 2 van werken aan eetstoornisherstel tijdens Corona avondklok en lockdown
  • Cornique Straatmann op Hé, doe je mee? Werken aan eetstoornisherstel tijdens de Corona avondklok en lockdown
  • Charlie Paludanus op Werken aan je doel en eetstoornisherstel vanuit je luie stoel. Stap 2 van werken aan eetstoornisherstel tijdens Corona avondklok en lockdown
  • Charlie Paludanus op Hé, doe je mee? Werken aan eetstoornisherstel tijdens de Corona avondklok en lockdown
  • Suzan op Werken aan je doel en eetstoornisherstel vanuit je luie stoel. Stap 2 van werken aan eetstoornisherstel tijdens Corona avondklok en lockdown

CATEGORIEËN

  • Aanwezig zijn
  • Boulimia
  • Compenseren
  • Doelen stellen
  • Dwanggedachtes en handelingen
  • Eetbuien
  • Eetbuistoornis
  • Eetstoornis
  • Emoties
  • Eten
  • Grenzen stellen
  • Herstellen van eetstoornis
  • Herstelverhalen
  • Hormonen
  • Inspiratie
  • Inzicht in eetstoornis
  • lichaamsbeeld
  • Lichaamsbewustzijn
  • Nadelen eetstoornis
  • Professionele hulp
  • Recepten
  • Redenen en patronen eetstoornis
  • Schaamte
  • Stem in je hoofd
  • Taboe
  • Tips voor ouders
  • Visualiseren
  • Voelen
  • Voordelen eetstoornis
  • zelfbeeld
  • Zelfregie

TWITTER

Tweets van @vrijleveneneten
© Vrij van eetstoornis 2021 - Privacy verklaring
↑
X
NIEUW Gratis e-boek om eetbuien te stoppen en voorkomen
DOWNLOAD GRATIS