Bevrijd jezelf van eetbuien en boulimiaBevrijd jezelf van eetbuien en boulimia
  • Bevrijd jezelf
  • Blog
  • Coaching
    • Coaching algemeen
    • Startsessie
    • 3-maanden programma “Bevrijd jezelf”
    • Dagprogramma “jouw sleutel tot vrijheid”
    • Lucht je hart sessie
    • Veelgestelde vragen (FAQ) en vergoeding verzekeraars
    • Ervaringsdeskundig eetstoornis therapeuten Nederland & België
  • Boeken
    • Boek Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
    • Boek Een emmer kots in de kast
    • Gratis e-boek Eerste Hulp Set bij Eetbuien
    • Andere boeken
      • Boeken boulimia, eetbuistoornis, binge eating
      • Boeken eetstoornis algemeen
      • Boeken anorexia
      • Boeken gezond en lekker eten
      • Tips en boeken voor ouders
  • Eetstoornissen
    • Eetstoornissen overzicht
    • Anorexia Nervosa
    • Boulimia Nervosa
    • Eetbuistoornis (BED)
    • Andere eetstoornissen (NAO)
  • Referenties
  • Over mij
    • Charlie Paludanus
    • In de media
    • Perspagina Boek Een emmer kots in de kast
  • Contact
    • Privacy beleid

Tagarchief: alfa linoleenzuur

16 jan

De waarheid over gezonde vetten

Gezonde vetten

In mijn vorige blog vertelde ik al over mijn angst voor vetten. Inmiddels heb ik deze helemaal overwonnen. Ik deel graag wat ik heb ontdekt over gezonde vetten. In dit blog lees je alles over gezonde en ongezonde vetten en geef ik je advies over wat je het beste kunt gebruiken.
Lees verder →

Charlie Paludanus Geplaatst in Boulimia, Eten alfa linoleenzuur, ansjovis, bescherming, celopbouw, denken, DHA, dik, energie, enkelvoudig onverzadigd, EPA, gezond vetpercentage, gezonde vetten, ghee, haring, hart- en bloedvaten, hormonen, immuunsysteem, kokosolie, koudgeperste olie, lijnzaadolie, linolzuur, macadamie olie, mager, makreel, meervoudig onverzadigd, noten en zaden, olijfolie, omega 3, omega 6, omega 9, onverzadigde vetten, roomboter, sardine, stofwisseling, supergezond, tanden, transvetten, verzadigde vetten, verzadigde vetten ongezond, vette vis, vetten om te bakken, vetten om te braden, vetten voor koud gebruik, vitamines, waarheid over vet, walnoten, warmgeperste olie, zalm, zenuwen, zonnebloemolie 7 reacties

Berichtnavigatie

NIEUWE EDITIE BOEK

Afbeelding van nieuwe editie boek bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia,  korte omschrijving inhoud boek en mogelijkheid tot direct bestellen.

ZOEKEN

MEEST RECENTE REACTIES

  • Charlie Paludanus op Hoe pak je na de vakantie de draad weer op? Zonder eetbuien
  • Belinda op Hoe pak je na de vakantie de draad weer op? Zonder eetbuien
  • Charlie Paludanus op Help, mijn kind heeft een eetstoornis. Wat nu? 7 tips – Tip 2 en 3 Geef ruimte & Interesse
  • Janneke op Help, mijn kind heeft een eetstoornis. Wat nu? 7 tips – Tip 2 en 3 Geef ruimte & Interesse
  • Jasmijn Noot op Referenties
  • Charlie Paludanus op Over rokjesdag en bikinistress (of zwembroek natuurlijk)
  • Charlie Paludanus op Over rokjesdag en bikinistress (of zwembroek natuurlijk)

CATEGORIEËN

  • Aanwezig zijn
  • Boulimia
  • Compenseren
  • Doelen stellen
  • Dwanggedachtes en handelingen
  • Eetbuien
  • Eetbuistoornis
  • Eetstoornis
  • Emoties
  • Eten
  • Grenzen stellen
  • Herstellen van eetstoornis
  • Herstelverhalen
  • Hormonen
  • Inspiratie
  • Inzicht in eetstoornis
  • lichaamsbeeld
  • Lichaamsbewustzijn
  • Nadelen eetstoornis
  • Professionele hulp
  • Recepten
  • Redenen en patronen eetstoornis
  • Schaamte
  • Stem in je hoofd
  • Taboe
  • Tips voor ouders
  • Visualiseren
  • Voelen
  • Voordelen eetstoornis
  • Vrij Eten
  • zelfbeeld
  • Zelfregie
  • Zwangerschap & eetstoornis

GRATIS E-BOEK

GRATIS E-BOEK

WAAR KAN IK HET E-BOEK NAAR TOESTUREN?

* = verplicht veld
© Vrij van eetstoornis 2023 - Privacy verklaring
↑
X
GRATIS e-boek om eetbuien te stoppen en voorkomen
DOWNLOAD GRATIS