27 feb

38 Redenen om jezelf te mogen zijn

Illustratie: rood vlak met daarin 38 hartjes als symbool voor 38 redenen om jezelf te mogen zijn

Op het station in Osnabrück lees ik op de voorpagina van de Frankfurter Allgemeine een paginagroot artikel over eetstoornissen en jongeren die zich alleen waardevol voelen als ze dun zijn.

Ik voel een traan opkomen en denk: nee.
Je bent nu al goed genoeg.

Dit was het begin van de 38 redenen om jezelf te mogen zijn. Misschien zit er één zin bij die je vandaag helpt.

Lees verder
07 nov

Praten over eetbuien of boulimia: 5 do’s & 5 don’ts voor je omgeving.

Illustratie in zwart wit in een rood vierkantje. Twee poppetjes (personen: degene met een eetstoornis en een naaste) staan tegenover elkaar. In tekstballonnetjes zie je dat ze met elkaar praten.Praten over eetbuien, braken of je eetstoornis, dat is mega ingewikkeld. Voor jou, maar ook voor je omgeving. Toch helpt praten over je eetprobleem bij het herstellen hiervan. Hoe kan je omgeving jou de helpende hand reiken? Ik zette de belangrijkste do’s en don’ts op een rijtje. Ik ben benieuwd of je ze herkent. Lees verder