Referenties

referentie

Hieronder een aantal ervaringen, referenties over de begeleiding, trainingen, lezingen en workshops.

Tja, nu kan ik je van alles vertellen over hoe ik werk en wat het je kan opleveren maar dat heb je waarschijnlijk zelf al gelezen op de pagina’s over coaching en training. Uiteindelijk wil je het natuurlijk direct weten van de mensen die ik begeleid. Zij zijn je immers voorgegaan en hebben ervaren wat mijn sessies en trainingen hen hebben gebracht. Hieronder lees je al diverse ervaringen.

Ik zou het heel fijn vinden als jij ook je ervaring hier op deze pagina zou willen delen. Helaas rust er nog steeds een taboe op het hebben van een eetstoornis en ook op het zoeken van hulp hiervoor. Nergens voor nodig, maar het is helaas wel zo. Met jouw reactie en ervaring, kun je andere mensen helpen om ook de eerste stap te zetten op weg naar herstel van hun boulimia of eet(bui)stoornis.

Ik ben heel benieuwd hoe jij mijn begeleiding, training, lezingen of blogs ervaart of hebt ervaren. Je zou mij en anderen heel erg helpen door je ervaring of referentie te delen. Dingen waar ik benieuwd naar ben zijn, zijn bijvoorbeeld:

  1. Algemeen: Hoe heb je de sessies, lezing, training of blogs ervaren?
  2. Specifiek: Wat heeft het je gebracht?
  3. Bijzonder: Wat is je het meest opgevallen of bijgebleven?
  4. Aanbeveling Wat zou je hierover vertellen aan anderen?

Ik ben heel benieuwd en bij voorbaat dank voor alle reacties!

Charlie

Deel ook je ervaring

Schrijf je ervaring  je referentie als reactie onderaan deze pagina. Lastig? Je kunt het ook mailen naar Vrij van Eetstoornis dan plaats ik het voor je.

28 thoughts on “Referenties

  1. Ik wilde van mijn eetstoornis afkomen, maar kreeg ook allerlei inzichten waar ik zelf nog niet over nagedacht had. Je aanpak is heel persoonlijk Charlie en dat maakt je programma zo goed. Ik ben echt heel blij dat ik de stap heb gemaakt om dit te doen. Het feit dat het ook alweer zo snel voorbij ging is ook een goed teken. Verder vond ik het ook erg fijn dat ik het gevoel kreeg dat ik niet de enige ben met dit probleem. Ik dacht namelijk echt dat ik raar was omdat ik dit deed. Zo heb ik er al die jaren naar gekeken. Maar doordat ik heb gezien hoeveel anderen mensen hier ook mee worstelen of juist al hersteld zijn, is een heel fijn gevoel. Mijn eetstoornis was heel eenzaam, wetende dat anderen dit ook hebben betekent dat je niet alleen bent, en hoeft te zijn. Dankjewel voor jouw aandeel in deze reis van mijn leven.

  2. Ana heeft een jaar na afronding van haar coachtraject wat te vieren! Ze verwoordt het zelf als volgt.

    Ik heb wat te vieren! Het is namelijk precies één jaar geleden dat ik opnieuw een poging waagde om van mijn eetstoornis af te komen en ik kan zeggen: ik ben al één jaar eetbuienvrij! En dat vind ik toch een positieve wending aan dit bedompte onderwerp geven. In dit blog vertel ik je een hele hoop: wat een eetbuistoornis is maar nog belangrijker hoe ik mijn eetbuistoornis heb overwonnen.

    Ana’s hele verhaal lees je hier.

  3. Ik een eetprobleem? Ach nee joh. Gewoon vreetbuien, heeft iedereen toch wel? Totdat het me dwars begon te zitten. Dit was niet oké, het werd steeds erger. Toen ik bij jou kwam zat ik eigenlijk tegen het overspannen zijn aan en mijn lijf waarschuwde me al een tijdje (door die vreetbuien). Jouw sessies brachten inzicht, rust, vertrouwen en weer grip op mijn leven (en het eten).

  4. “Ik voelde me altijd ontzettend welkom, gehoord en gewaardeerd gedurende de sessies. In de 4 maanden waarin we samen het traject doorlopen hebben heb ik echt geleerd om mezelf te waarderen om wie ik ben. Ik heb geleerd dat ik op mijn eigen benen moet staan en mijn geluk niet af moet laten hangen van mijn omgeving. Energie steken in de dingen waar ik energie van krijg. Voor mij was het volgen van deze sessies, ondanks mijn twijfel in het begin, de beste keuze van het afgelopen jaar! Bedankt”

  5. Ik heb je eens gemaild toen ik nog enorm worstelde met mijn eetstoornis. Nu zijn we een hele tijd later en wilde ik je graag persoonlijk bedanken omdat ik ondertussen zeven maanden “clean” ben, dat ik de vicieuze cirkel van vasten/overeten/kotsen na vijf lange jaren eindelijk heb kunnen doorbreken. Dit heb ik voor een groot deel te danken aan het lezen van jouw blogs, e-book en aan de hoop op een mooi en gezond leven jij me gaf. Dus bij deze: DANK JE voor alles dat je voor mij gedaan hebt en doet voor vele anderen.

  6. Wat ontzettend fijn om met een ervaringsdeskundige te praten en oefeningen te doen om mijn doel te bereiken. Voor alle momenten in het traject waren er passende onderwerpen en oefeningen, zelfs ook voor de eventuele terugval, dat is heel fijn. En natuurlijk dat afvallen niet centraal staat maar het bevrijden van jezelf!

  7. De obsessieve gedachtes rond eten, sporten of extreem gezond eten om eetbuien te compenseren, boosheid en ontevredenheid, ik was er helemaal klaar mee. Door in gesprek te gaan met Charlie, samen oefeningen te doen, huiswerkopdrachten te maken en door heel bewust stil te staan bij mijn doel en keuzes voel ik mij bevrijd. Bevrijd van eetgedachtes, eetbuien en onrust in mijn hoofd. De laatste stap van mijn traject was het maken van een terugvalpreventieplan. Ik hoop hem niet nodig te hebben maar het is wel heel fijn dat het plan onderdeel uitmaakt van het traject. Voor alle momenten in het traject waren er passende onderwerpen, oefeningen en huiswerkopdrachten, passend bij mijn situatie en behoeften.

  8. De afgelopen periode bij Charlie was erg waardevol voor mij. Dankzij Charlie denk ik zelfs dat er een leven zonder boulimia voor me bestaat! Heb veel geleerd en heb de sessies als erg prettig ervaren. Charlie is een fijn mens waar je helemaal jezelf kunt zijn. Ze is professioneel, betrokken en geeft je veel inzichten. Echt een aanrader dus!

  9. Ik ben een aantal maanden lang zeer actief met het proces bezig geweest. Dag in dag uit. Ik ging me bewust worden van alles wat ik deed en waarom en of ik dat wel wilde. En hoe ik me ook voelde. Dit was soms erg confronterend, zwaar en vroeg heel veel energie. Het was prettig om huiswerkopdrachten te hebben zodat ik er in de tussentijd tussen de sessies door ook actief mee bezig kon zijn. En als sommige dingen me niet lukte of ik er geen behoefte aan had kon ik dat ook eerlijk aangeven. Ik vond de sessies erg prettig. Ik mocht mezelf zijn, je verplichte me tot niks. Je gaf positieve opkikkers en je hielt mij echt een spiegel voor zodat ik zelf mijn keuzes moest en kon maken, ieder mens is verschillend en iedereen heeft wat anders nodig en dat was echt super.

  10. Allereerst kwam ik op deze site omdat ik iemand zocht die zelf ervaringsdeskundige is. En tegelijkertijd gestructureerd werkt en ook bezig is met de oorzaak en andere factoren dan alleen voeding. De vele ‘blogs’ en tips op de site spraken me erg aan. Dit was wel een fijne manier van werken vond ik. Hierdoor besloot ik een proefsessie te doen. Als gelijk vond ik het een fijn gesprek. Ik had niet het idee dat ik bij een psycholoog zat, wat ik erg fijn vind. Ik kon mijn gevoelens goed kwijt en er was een goede sfeer.

    Het fijne vondt ik dat er ook gelijk gewerkt werd met oefeningen en niet alleen maar gepraat werd. Ook was het een fijne omgeving, gewoon in een woonkamer aan tafel. Ook was het erg prettig om ook bezig te zijn met andere zaken zoals onzekerheid en zelfvertrouwen. Wat me ook erg aansprak was dat ik mijn eigen idealen kon behouden, ik hou bijvoorbeeld van gezond eten en wil dit blijven doen. Ik hoefde niet ‘ongezond’ te eten en moest vooral doen wat goed voor mij was. Dit vond ik erg prettig want ik heb anders meegemaakt. Wel vond ik dat de sessies af en toe lang duurden, waardoor ik soms de focus verloor. Maar achteraf was het dan wel goed omdat je ook echt met opdrachten aan de slag gaat. Ook vond ik het prettig dat er niet alleen over eten/niet eten werdt gepraat maar ook gewoon over andere persoonlijke dingen in je leven en hoe je daarmee om gaat.

    Verder vond ik de structuur en ‘rode draad’ erg prettig, niet iedere week een sessie maar 1x per twee weken waardoor ik meer tijd had om aan de huiswerkopdrachten te werken en de stappen van die sessie verder in de praktijk door te voeren. Er was voldoende ruimte om mijn verhaal kwijt te kunnen en tegelijkertijd zat er een rode draad in die langzaam naar herstel leidt.

  11. Ik heb Charlie benaderd voor een startsessie omdat ik mijn eetbuien spuugzat was. De eetbuien overvielen mij dagelijks, waarna ik enorm teleurgesteld in mijzelf was en beloofde dat ‘morgen een nieuwe dag met een nieuw begin’ zou zijn, om vervolgens de volgende dag opnieuw de controle te verliezen… Ik wilde het roer om, maar alleen lukte dit niet. In de startsessie met Charlie had ik ruimte om mijn verhaal te doen en door met haar te praten heb ik goed op een rijtje kunnen zetten wat er gebeurt als ik in een eetbui verval en waarom ik dit doe.
    Het gesprek gaf me veel inzichten, nieuwe energie en een veilige plek om mijn hart te luchten.

  12. Mijn eerste herinnering aan een eetbui is zo’n 24 jaar geleden. In al die jaren heb ik zo’n beetje alles bedacht, gedaan en geprobeerd om een normale relatie met voeding te krijgen. Een paar maanden geleden wist ik echt niet meer wat te doen. Uitgedacht en uitgestreden. Totdat jij ‘toevallig’ op mijn pad kwam. Jouw visie, manier van werken en persoonlijkheid heeft mij geholpen daar te komen waar ik nu ben. Ik zal je daar altijd dankbaar voor zijn! Ik hoop dat alle mensen die vechten met hun eetstoornis jou tegen mogen komen op hun pad zodat jullie samen een stuk op weg mogen gaan en ik hoop en bid voor hen dat ze hetzelfde mogen ervaren als ik. De weg zal zich altijd blijven vervolgen en ik ben nooit uitgeleerd, maar ik ben nu al dankbaar voor waar ik nu sta. Bedankt voor alles. Een hele warme groet en veel liefs, Marith

  13. Ik zou de coaching bij Charlie aan iedereen aanraden. Allereerst haar website en mooie boek. Ik heb zelf het drie maanden programma gevolgd. Het bijzondere is dat bij Charlie, in haar blogs, boek en coaching niets taboe is. Ik vond het geweldig goed en fijn om haar in vertrouwen te nemen. En zij stemde steeds af op wat voor mij, ‘als persoon’, de beste aanpak is. Soms vroeg ik mij af of ze me niet wat harder aan had moeten pakken, maar juist doordat ze dit niet deed, ontdekte ik dat ik de enige ben die de verandering kan maken.

  14. “Charlie is een hele goede coach. Ze is professioneel en tegelijkertijd betrokken. Ze heeft een warme en nieuwsgierige persoonlijkheid die ervoor zorgt dat je je al snel op je gemak voelt. In verband met haar eigen ervaringen en openheid daarover, kan je alles met haar delen. Ze heeft op een prettige manier de regie over het traject en de juiste oefeningen. Ze zorgde er ook voor dat ik vooral zélf aan het werk ging. Dat is cruciaal. De huiswerkopdrachten zorgden voor houvast tussen de sessies door. Ik heb veel van mezelf ontdekt, over mezelf geleerd en in algemene zin inzichten gekregen die me nu en in de toekomst veel (gaan) brengen. Sinds de afronding van mijn persoonlijke traject heb ik geen eetbuien meer en heb ik niet overgegeven. Belangrijker nog: ik lever mijn dagelijkse gevecht niet langer. Ik kijk niet meer achterom, maar vooruit. Charlie stond naast me toen ik met dank aan haar aanwijzingen mijn sleutel naar vrijheid vond én oppakte. Ik zal de rest van mijn leven dankbaar zijn dat ik met haar heb gewerkt. ”

  15. Ik heb het drie-maanden-programma net afgerond. Ik heb door de sessies een groot bewustzijn ontwikkeld. Heb afgerekend met het verleden en maak veel beter keuzes wat eten betreft. Het was soms niet makkelijk om zo diep te graven maar dit had ik nodig. Dank je wel Charlie! Ik heb geen spijt van mijn beslissing om dit traject in te gaan.

  16. Met veel interesse heb ik jouw e book gelezen. Ik heb hier veel nuttige tips uit kunnen halen. Concreet en helder geschreven. Heb er bijna meer aan gehad dan een jaar een 1 daagse therapie groep volgen voor een overeetstoornis. Ik ben blij dat mijn vriendin jou gevonden had op Google en het mij doorstuurde om te helpen. Het heeft dus ook geholpen!

  17. Hartelijk dank voor het toesturen van de presentatie “Eetbuien. Waarom & hoe raak je ze kwijt?”!

    Ik was heel erg onder de indruk van je. Van alles. Je hele houding, je vriendelijkheid, je eigenheid, behulpzaamheid, intelligentie, ingetogenheid. Je verhaal. Ik ben echt door je geraakt!

    Fijn om te weten dat het mogelijk is om weer van eten en van het leven te kunnen genieten.

    Zelf ben ik al 31 maar heb ik sinds ruim een maand de stempel NAO. Geen echte eetbuien zoals de meeste mensen tijdens de bijeenkomst, maar wel sinds een aantal jaar geregeld overeten (en dan dus geen snoep, maar juist magere kwark, broccoli of sinaasappels) in combinatie met extreem veel sporten. Rare gedachtekronkels, onzekerheid, lage zelfwaardering, bang voor de toekomst en voor verandering.

    Gelukkig ben ik er mee aan het werk en hoop ik ooit net zo sterk te worden als jij. Ik blijf je blog volgen, ga je tips toepassen en kijk uit naar je boek. Bedankt!

  18. Ik kwam je op een spoor via je weblog, en in de sessies die ik met je heb gedaan kreeg ik precies en zelfs meer dan waar ik op hoopte: uitstekende begeleiding op maat bij het veranderen van mijn relatie met eten. Dat dit verder gaat dan praten over eten spreekt voor zich. Ik heb je aandacht, begrip en methode als zeer prettig en leerzaam ervaren. Voor mij precies de goede mix tussen aandacht voor de emotionele en rationele kanten van eten, gericht op mij als persoon, mijn identiteit en wie ik wil zijn. Dankjewel!

  19. De informatie op jouw site vond ik heel inspirerend en ik ben daarom zelf aan de slag gegaan met het ‘drie keer per dag eten’ principe en het menu wat jij schetst in mijn achterhoofd. Ik moet zeggen dat dit nu al een tijdje behoorlijk goed gaat!

  20. Lieve Charlie,

    Allereerst bedankt voor je onwaarschijnlijk warme, persoonlijke aanpak.

    Ik heb enkele sessies met deze bijzondere vrouw gehad en kan enkel zeggen wat voor een warm, wijs gevoel ze me gaf. Charlie heeft een charisma dat je veiligheid geeft. Een veiligheid die je nodig hebt.

    Ook is ze zo puur waardoor je beseft dat je niet alleen bent.

    Thank you Charlie.

  21. “Ik wilde er eerst helemaal niet aan dat mijn eetstoornis ook een positieve bedoeling had. Was eigenlijk woedend op mijn eetstoornis en zag deze alleen als monster die me dingen liet doen waar ik achteraf steeds van baalde en walgde. Maar na de gesprekken begreep ik eindelijk hoe het werkelijk zat. Hoe mijn eetbuien me afschermden voor alle negativiteit om me heen. Dat snappen gaf eindelijk rust.”

  22. “De wijze waarop jij mensen met eetstoornissen begeleidt is uniek. Als een van de weinige begeleiders zonder alleen maar te focussen op eten, bij voorkeur veel en vet. Daar gaat het helemaal niet om, het gaat om al dat andere en dat biedt jij! Heel veel succes en nog meer mooie gesprekken gewenst!”

  23. “Wat ontzettend fijn en inspirerend hoe je herstellen van een eetstoornis licht en behapbaar maakt in plaats van zwaar en moeizaam. Hierdoor krijg ik het idee dat ik het ook kan als ik wil”.

  24. “Wilde je even laten weten hoe je me inspireerde bij de workshop afgelopen vrijdag. Geweldig de positieve energie die je uitstraalt! Ik heb ook bewondering voor hoe je vertelde dat je zelf vroeger een eetstoornis had. Je zei zelf al dat het een taboe is. Dus dat jij dat doorbreekt en de bevrijding waar je het over had, vond ik erg mooi om mee te maken.” 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *